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Treino para PEITO/OMBROS/TRÍCEPS | 19 MIN. | INICIANTES | FAÇA JUNTO (LH Calistenia \u0026 Fitness) View |
Treino de PEITO u0026 OMBROS para INICIANTES | 13min (LH Calistenia \u0026 Fitness) View |
Montei um TREINO Para Crescer BÍCEPS e PEITO (Todos Exercícios e Nº de Séries) (Laércio Refundini) View |
Treino para PEITO u0026 OMBROS para INICIANTES | Faça Junto | 14min. (LH Calistenia \u0026 Fitness) View |
Montei um TREINO DE PEITO COMPLETO com INTELIGÊNCIA (Laércio Refundini) View |
FAÇA JUNTO, TREINO EM CASA DE PEITO, TRÍCEPS E OMBRO (André Ph Calistenia) View |
Treino para Peito u0026 Abdômen | 18 min | Faça Junto | INICIANTES (LH Calistenia \u0026 Fitness) View |
Complete SHOULDER WORKOUT (Science Based) (Laércio Refundini) View |
Treino de ombro para iniciantes (Leandro Twin) View |
Chest workout AT HOME only with ARM FLEXION (Better than GYM!) (Laércio Refundini) View |